2. En grupos de cinco, uno de los componentes se sienta en el suelo y; mientras, los demás utilizando   dos cuerdas se colocan por delante.

El componente del suelo coge las dos cuerdas por el centro y sus compañeros agarran cada uno una punta de cada cuerda. Los cuatro componentes que se encuentran de pie deberán arrastras a su compañero los más rápido posible deslizándolo sobre un suelo lo suficientemente resbaladizo; mientras que su compañero trata de mantener las piernas algo elevadas para no aumentar el esfuerzo de sus compañeros sin sentido. Este ejercicio se debe realizar en un polideportivo o en un gimnasio con un suelo de goma, además este es un ejercicio en equipo ya que los componentes que tiran deben estar coordinados entre sí.  

Es muy divertido y dependiendo del peso del compañero se realiza más fuerza o no consiguiendo así trabajar la fuerza.